Auteur/autrice : Mandesha

Comme chaque année, l’arrivée de l’été marque la fin des cours de yoga et de méditation hebdomadaires ainsi que celle des enseignements mensuels dispensés par Lama Samten Yéshé Rinpoché, cours et enseignements qui reprendront, si l’état sanitaire le permet, au mois de septembre.

Cependant, deux retraites auront lieu cet été : « Les 5 éléments » et « Treckchö et Thögal« .

༄  ༄  ༄  JUILLET 2020 – LES CINQ ÉLÉMENTS : NOUVELLES DATES ET NOUVEAU LIEU ༄  ༄  ༄

La retraite portant sur les 5 éléments selon la tradition Yungdrung Bön, guidée par Lama Samten Yéshé Rinpoché, se déroulera du lundi 27 juillet 2020 à 10 h au vendredi 31 juillet à 18 h à LAURIS (84) au Grand Jardin d’Élisabeth.

Lama Samten Yeshé Rinpoché nous expliquera quelles sont les relations entre les cinq éléments (l’espace, l’air, le feu, l’eau et la terre) et nos cinq sens, nos organes et nos émotions. Les enseignements seront accompagnés de temps de méditation et de yoga tibétain ainsi que de balades dans la nature. Cette retraite, pendant laquelle nous pratiquerons certains mudras et mantras, permet de purifier le corps, la parole et de libérer l’esprit des traces karmiques. Ce faisant, les 5 éléments de notre corps retrouvent leur équilibre, contribuant ainsi à une meilleure santé physique et psychique.

Participation financière pour la retraite : 125 euros. Inscription obligatoire par mail à retraites@tazig.fr ou par téléphone au 07 83 38 96 89.

༄  ༄  ༄  AOÛT 2020 – TRECKCHÖ ET THÖGAL ༄  ༄  ༄

La retraite Treckchö et Thögal, guidée par Lama Samten Yéshé Rinpoché, se déroulera du samedi 22 août 2020 à 10 h au vendredi 28 août à 18 h à AVENE (34) au Hameau de Fonbine « Les chalets bleus » à 700 m d’altitude.

Cette retraite est basée essentiellement sur la méditation profonde. Lama Samten Yeshé Rinpoché guidera ces pratiques afin de nous aider à nous relier à la véritable Nature de notre Esprit. Il y aura des temps de silence afin de rester sans distraction et d’intégrer réellement la notion de présence.

Puis Lama Samten nous fera découvrir la méditation Thögal avec les rayons du soleil, le ciel, les visions (méthode pour trancher l’ego). Ceci repose sur des enseignements Dzogchen très précieux et profonds destinés aux pratiquants assidus.

Cette retraite aura lieu dans un grand chalet scandinave avec vue sur les montagnes environnantes. Nous pourrons être hébergés dans des chambres à plusieurs lits. Possibilité d’arriver la veille au soir (en supplément). Apporter draps ou sac de couchage – possibilité de louer des draps sur place (4 euros)

Comme nous en avons l’habitude, nous élaborerons et partagerons des repas végétariens en commun avec les ingrédients que chacun aura apportés.

Participation financière pour la retraite : 175 euros. Hébergement : 155 euros. Inscription obligatoire par mail à retraites@tazig.fr ou par téléphone au 07 83 38 96 89.

Pour les 2 retraites, prévoir des vêtements souples, des chaussures de marche, chapeau et lunettes de soleil, coussins de méditation et châle ou plaid, les feuilles de prières en votre possession, un carnet de notes.

Notre secrétaire, Josette, reste à votre disposition pour tout renseignement complémentaire au 07 83 38 96 89.

Lama Samten Yeshé Rinpoché ainsi que les organisateurs vous souhaitent un bel été et seront très heureux de vous accueillir et de pratiquer avec vous !

Afin de traverser cette crise sanitaire en toute sécurité, Lama Samten Yeshé Rinpoché continuera à enseigner sur Zoom en juin.

Les rendez-vous sont fixés le jeudi et le vendredi de 18 h 15 à 19 h 30 pour le yoga tibétain (Tsa Lung Trul Khor) et de 19 h 30 à 20 h 30 pour la méditation et la récitation de mantras. Selon les questions des pratiquants, Rinpoché dispensera des enseignements afin d’éclairer ou d’approfondir un thème donné.

NOUVEAU

Les vendredis soirs, de 18 h 15 à 19 h 30, Lama Samten Yéshé abordera le 4e et le 5e groupe de postures. Pour cela, il sera nécessaire de préparer un tapis de yoga et de prévoir l’espace utile pour les mouvements, de bien positionner la caméra pour voir les démonstrations. Une tenue souple et légère est recommandée, ces postures étant très physiques et énergétiques.

Le samedi et le dimanche (sauf exception) les cours ont lieu de 10 h à 12 h 30.

Si vous décidez de nous rejoindre, la procédure reste la même :

Dans un premier temps, il vous faut :

– télécharger Zoom sur votre téléphone, votre tablette ou votre ordinateur ;

– envoyer votre mail à zoom@tazig.fr. Un n° de réunion pour vous connecter vous sera communiqué en réponse ;

– adhérer à l’association – 15 euros (adhésion possible en ligne ici) ;

Le paiement peut s’effectuer directement sur notre site par PayPal ou CB, ou par chèque à l’ordre de Tazig Samten Ling à l’adresse suivante : Association Tazig Samten Ling 13, rue Roudil 34 000 Montpellier.

Participation aux cours sur Zoom : 15 euros par semaine ou 60 euros pour le mois de juin (sauf pour les personnes qui ont déjà pris un abonnement annuel au centre de Montpellier).

BONNE NOUVELLE ! Reprise des enseignements en présence de Lama Samten Yéshé à LAURIS le dimanche 28 juin de 10 h à 18 h. Inscriptions auprès de Corinne 06 61 21 89 97 ou 04 86 78 47 76 ou Michèle 06 10 50 38 00, ou par mail à : lauris@tazig.fr. Participation 35 euros (25 euros T. R.)

Concernant la retraite sur Les cinq éléments du 4 juillet au 8 juillet, de plus amples renseignements seront communiqués prochainement, notamment pour en préciser le lieu.

Enfin, nous réfléchissons à des dates pour quelques journées d’enseignements et de pratique en juillet et août et au report de la retraite Thögal en août aux Chalets bleus à Avène.

Nous espérons que ces bonnes nouvelles vous réjouiront et que nous pourrons bientôt nous retrouver !

Chers amis de Tazig,

Lama Samten Yeshé Rinpoché ainsi que toute l’équipe des organisateurs espèrent que vous vous portez bien.

Face à la situation sanitaire inédite à laquelle nous sommes confrontés, nous avons été dans l’obligation de modifier tout le programme prévu. Les retraites, la reprise des cours hebdomadaires et des enseignements mensuels sont repoussés jusqu’à ce que nous puissions planifier une reprise en toute sécurité. 

Dès le début du confinement, Rinpoché nous a offert gracieusement des cours de yoga tibétain et de méditation via l’applicaton Zoom. Beaucoup d’entre nous peuvent témoigner des bienfaits que nous apporte ce yoga du souffle. Nous remercions infiniment Lamala de nous assister tous les jours avec bienveillance au travers de ce yoga sacré et de nous guider dans les séances de méditation sur la compassion. Nous remercions également les amis tibétains de Lamala qui lui offrent l’espace nécessaire pour qu’il puisse enseigner en toute tranquillité. Merci aussi à Karima et Thomas, bénévoles au centre de Montpellier, qui ont mis tout en œuvre pour que tout cela soit possible.

Depuis le déconfinement, Lamala continue à enseigner sur Zoom mais uniquement le jeudi et le vendredi soir de 18 h 15 à 19 h 40 pour le yoga et de 19 h 45 à 21 h pour la méditation comme il avait l’habitude de le faire au centre de Montpellier, ceci afin de permettre aux personnes qui ont repris leurs activités de pouvoir nous rejoindre. Par ailleurs, le week-end, il y aura cours le samedi de 10 h à 12 h 30 et, sous confirmation, certains dimanches matin.

Procédure pour assister aux enseignements de Lama Samten sur Zoom.

Dans un premier temps, il vous faut :

– télécharger Zoom sur votre téléphone, votre tablette ou votre ordinateur ;

– envoyer votre mail à zoom@tazig.fr. Un n° de réunion pour vous connecter vous sera communiqué en réponse;

– adhérer à l’association – 15 euros (adhésion possible en ligne ici) ;

Participation aux cours du mois de mai par Zoom : 15 euros par semaine, soit 45 euros jusqu’à la fin du mois de mai.

Les cours pourront également avoir lieu le samedi matin de 10 h à 13 h, selon la disponibilité de Lamala.

Le paiement peut s’effectuer directement sur notre site par PayPal ou CB, ou par chèque à l’ordre de Tazig Samten Ling à l’adresse suivante : Association Tazig Samten Ling 13, rue Roudil 34 000 Montpellier.

Nous invitons tous les adhérents de Montpellier qui ont déjà un abonnement annuel à nous rejoindre sur Zoom afin de profiter des enseignements de Lamala. Ils sont exemptés de participation financière.

Nous remercions de tout cœur les personnes qui ont témoigné de leur générosité grâce à des dons pour les précieux enseignements de Lamala pour notre association Tazig qui traverse une période difficile et pour les dons solidaires comme le souhaite Lamala.

Chers amis de Tazig, nous sommes heureux de vous revoir bientôt ! Sachez que Lamala pense et prie pour chacun d’entre nous ! Prenez soin de vous !

༄   ༄   ༄   MESSAGE  IMPORTANT    ༄   ༄   ༄

Notre secrétaire, Josette, vous a déjà prévenus par mail le 28 février dernier. Nous reprenons ici cette information importante concernant la suspension provisoire de nos activités en raison de la propagation du coronavirus en France. Nous vous tiendrons informés de la date de reprise, non connue à ce jour.

« Lama Samten Yeshé Rinpoché, dans sa grande sagesse, a décidé de ne pas nous rencontrer durant tout le mois de mars, afin de ne pas favoriser la diffusion du coronavirus, aux membres de la Sangha de Tazig.

C’est dans un esprit de grande compassion qu’Il nous demande de réciter quatre mantras afin de nous protéger de la maladie et de favoriser la guérison de tous ceux qui sont touchés par ce virus.

Mantra spécial de Sipai Gyalmo, notre protectrice
OM A BI YA NA PO BE SU SO HA

Mantra de Shérab Chamma, mère de l’amour
OM MA WA MA DE MA HI MO HA E MA HO MA YE RU PA YE TA DU DU SO HA

Mantra du cœur, pour sauver tous les êtres sensibles des six royaumes
OM MA TRI MU YE SA LE DU

Mantra de longue vie
SO DRUM A KAR MU LA TI NAM O DU MU YE TSE NI DZA

Réciter ces mantras, avec confiance et dévotion, nous unit les uns aux autres et nous aide sur le chemin spirituel. Réciter ces mantras avec cœur, calme le mental, favorise la concentration et nous rapproche de la véritable nature de l’esprit.

Chers amis de Tazig,

Lama Samten Yeshé Rinpoché pense à chacun d’entre nous et prie afin que, grâce à notre pratique, nous soyons en mesure d’écarter les obstacles et de trouver la force de vivre en harmonie.« 

 

Montpellier, le jeudi 20 février et le vendredi 21 février, Lama Samten Yéshé assurera les cours de yoga tibétain et de méditation. Le temps de méditation de ces cours sera consacré à la récitation du mantra de Sipai Gyalmo en soutien aux personnes confrontées au coronavirus.

༄  ༄  ༄  PROGRAMME DU MOIS DE MARS 2020   ༄   ༄   ༄   REPORTÉ ༄  ༄  ༄

Dimanche 1er mars 2020 – ROGUES (1er dimanche de chaque mois), de 10 h à 18 h. Repas végétarien partagé, tiré du sac. Tarif normal : 35 €. Tarif réduit pour les personnes en difficultés financières : 25 € la journée. Informations et réservation obligatoires au 07 82 92 61 00.

Jeudi 5 mars 2020 – MONTPELLIER de 18 h 15 à 19 h 40, yoga tibétain – de 19 h 45 à 21 h, méditation (débutants).

Vendredi 6 mars 2020 – MONTPELLIER de 18 h 15 à 19 h 40, yoga tibétain – de 19 h 45 à 21 h, méditation (avancés).

Samedi 7 mars 2020 – MONTPELLIER de 10 h à 18 h, Lama Samten Yéshé organise une journée de pratique et de prières pour célébrer les anniversaires de Tonpa Shérab, le Bouddha qui nous a transmis les précieux enseignements Bön, et de Nyamé Shérab Gyaltsen, fondateur du premier monastère Menri au Tibet.

Pendant cette pratique, nous ferons des offrandes : de lumière (bougies), de fleurs et d’espèces que nous déposerons avec cœur devant l’autel afin de recevoir les bénédictions et, comme le veut également la tradition tibétaine, devant Lama Samten Yeshé Rinpoché.

Nous partagerons un repas végétarien tiré du sac pour le déjeuner.

Dimanche 8 mars 2020 – ENSEIGNEMENTS à CARCASSONNE (2e dimanche de chaque mois), de 10 h à 18 h. Repas végétarien partagé, tiré du sac. Tarif normal : 35 €. Tarif réduit pour les personnes en difficultés financières : 25 € la journée. Informations et réservation au 04 68 43 21 80 ou par mail : carcassonne@tazig.fr.

Jeudi 12 mars 2020 – MONTPELLIER de 18 h 15 à 19 h 40, yoga tibétain – de 19 h 45 à 21 h, méditation (débutants).

Vendredi 13 mars 2020 – MONTPELLIER de 18 h 15 à 19 h 40, yoga tibétain – de 19 h 45 à 21 h, méditation (avancés).

Dimanche 15 mars 2020 – MONTPELLIER de 10 h à 10 h 30, notre association tiendra une assemblée générale extraordinaire qui sera suivie de 10 h 30 à 12 h de notre assemblée générale annuelle (convocations à venir).

Jeudi 19 mars 2020 – MONTPELLIER de 18 h 15 à 19 h 40, yoga tibétain – de 19 h 45 à 21 h, méditation (débutants).

Vendredi 20 mars 2020 – MONTPELLIER de 18 h 15 à 19 h 40, yoga tibétain – de 19 h 45 à 21 h, méditation (avancés).

Dimanche 22 mars 2020 – Enseignements à LAURIS (4e dimanche de chaque mois) de 10 h à 18 h. Repas végétarien partagé, tiré du sac. Tarif normal : 35 €. Tarif réduit pour les personnes en difficultés financières : 25 € la journée. Informations et réservation auprès de Corinne au 06 61 21 89 97, ou par mail, auprès de Michèle : lauris@tazig.fr.

Jeudi 26 mars 2020 – MONTPELLIER de 18 h 15 à 19 h 40, yoga tibétain – de 19 h 45 à 21 h, méditation (débutants).

Vendredi 27 mars 2020 – MONTPELLIER de 18 h 15 à 19 h 40, yoga tibétain – de 19 h 45 à 21 h, méditation (avancés).

Samedi 28 et dimanche 29 mars 2020 – MONTPELLIER de 10 h à 18 h – Stage de YOGA TIBETAIN (Tsa Lung Thrul Khor), 2e partie (voir stage des 3 et 4 janvier 2020 pour plus d’information).

 

༄  ༄  ༄  PROGRAMME DU MOIS D’AVRIL 2020  ༄   ༄   ༄   À VALIDER SELON ÉVOLUTION DE LA SITUATION SANITAIRE  ༄  ༄  ༄

Jeudi 2 avril 2020 – MONTPELLIER de 18 h 15 à 19 h 40, yoga tibétain – de 19 h 45 à 21 h, méditation (débutants).

Vendredi 3 avril 2020 – MONTPELLIER de 18 h 15 à 19 h 40, yoga tibétain – de 19 h 45 à 21 h, méditation (avancés).

Dimanche 5 avril 2020 – ROGUES (1er dimanche de chaque mois), de 10 h à 18 h. Repas végétarien partagé, tiré du sac. Tarif normal : 35 €. Tarif réduit pour les personnes en difficultés financières : 25 € la journée. Informations et réservation obligatoires au 07 82 92 61 00.

Jeudi 9 avril 2020 – MONTPELLIER de 18 h 15 à 19 h 40, yoga tibétain – de 19 h 45 à 21 h, méditation (débutants).

Vendredi 10 avril 2020 – MONTPELLIER de 18 h 15 à 19 h 40, yoga tibétain – de 19 h 45 à 21 h, méditation (avancés).

Du dimanche 11 au vendredi 17 avril 2020 – LAURIS (84) – “Retraite NGÖNDRO”. Ce sont les préliminaires ou la base de la pratique afin de bien comprendre les enseignements et se relier à toute la lignée des maîtres de la tradition Yungdrung Bön.

Cette retraite s’adresse en particulier aux personnes qui souhaitent s’engager sur le chemin spirituel. C’est la base pour découvrir la nature de l’esprit et recevoir la bénédiction des maîtres de la lignée. Lama Samten Yeshé Rinpoché nous transmettra le sens de ces pratiques selon les enseignements Bön qui sont à l’origine de la culture et de la pratique spirituelle tibétaines.

Informations et réservations rubrique agenda – retraites 

Jeudi 23 avril 2020 – MONTPELLIER de 18 h 15 à 19 h 40, yoga tibétain – de 19 h 45 à 21 h, méditation (débutants).

Vendredi 24 avril 2020 – MONTPELLIER de 18 h 15 à 19 h 40, yoga tibétain – de 19 h 45 à 21 h, méditation (avancés).

Dimanche 26 avril 2020 – Enseignements à LAURIS (4e dimanche de chaque mois) de 10 h à 18 h. Repas végétarien partagé, tiré du sac. Tarif normal : 35 €. Tarif réduit pour les personnes en difficultés financières : 25 € la journée. Informations et réservation auprès de Corinne au 06 61 21 89 97, ou par mail, auprès de Michèle : lauris@tazig.fr.

Jeudi 30 avril 2020 – MONTPELLIER de 18 h 15 à 19 h 40, yoga tibétain – de 19 h 45 à 21 h, méditation (débutants).

 

༄  ༄  ༄  PROGRAMME DU MOIS DE MAI 2020  ༄   ༄   ༄   À VALIDER SELON ÉVOLUTION DE LA SITUATION SANITAIRE  ༄  ༄  ༄

Vendredi 1er mai 2020 – MONTPELLIER FÉRIÉ.

Dimanche 3 mai 2020 – ROGUES (1er dimanche de chaque mois), de 10 h à 18 h. Repas végétarien partagé, tiré du sac. Tarif normal : 35 €. Tarif réduit pour les personnes en difficultés financières : 25 € la journée. Informations et réservation obligatoires au 07 82 92 61 00.

Jeudi 7 mai 2020 – MONTPELLIER de 18 h 15 à 19 h 40, yoga tibétain – de 19 h 45 à 21 h, méditation (débutants).

Vendredi 8 mai 2020 – MONTPELLIER : Journée de méditation TREKCHÖ, de 10 h à 18 h.​ Pratique de méditation Dzogchen ouverte à ceux qui sont déjà familiarisés avec des temps de pratique de méditation longs et profonds afin de se relier à la Nature de l’Esprit. Tarif : 35 euros, repas végétarien partagé, tiré du sac. Réservation au 07 83 38 96 89 ou par mail à : contact@tazig.fr (Josette).

Dimanche 10 mai 2020 – CARCASSONNE : Pratique de Sangyé Menla (Bouddha de médecine), enseignements de 10 h à 18 h  avec un repas végétarien partagé, tiré du sac. Réservation au 07 83 38 96 89 ou par mail à : carcassonne@tazig.fr.

Jeudi 14 mai 2020 – MONTPELLIER de 18 h 15 à 19 h 40, yoga tibétain – de 19 h 45 à 21 h, méditation (débutants).

Vendredi 15 mai 2020 – MONTPELLIER de 18 h 15 à 19 h 40, yoga tibétain – de 19 h 45 à 21 h, méditation (avancés).

Du jeudi 21 au dimanche 24 mai – “Retraite THÖGAL” (Dzogchen) : Méditation Dzogchen avec les rayons du soleil, le ciel, les visions avec temps de silence. Lieu à confirmer. Cette retraite s’adresse plus particulièrement aux personnes ayant pratiqué TREKCHÖ (la méditation profonde) qui sont bien stables dans leur méditation et qui souhaitent l’introduire dans leur vie quotidienne. Tarif : 100 euros. Inscriptions obligatoires au 07 83 38 96 89 ou retraites@tazig.fr.

Nous avons besoin que vous vous inscriviez dès maintenant car le gîte que nous cherchons dépend du nombre de résidents. Toute personne connaissant un gîte pour une douzaine de personnes, avec une grande salle pour pratiquer et à un prix d’hébergement intéressant est invitée à contacter Josette au 07 83 38 96 89 ou par mail à retraites@tazig.fr, merci de votre participation.

Jeudi 28 mai 2020 – MONTPELLIER de 18 h 15 à 19 h 40, yoga tibétain – de 19 h 45 à 21 h, méditation (débutants).

Vendredi 29 mai 2020 – MONTPELLIER de 18 h 15 à 19 h 40, yoga tibétain – de 19 h 45 à 21 h, méditation (avancés).

 

༄  ༄  ༄  PROGRAMME DU MOIS DE JUIN 2020  ༄   ༄   ༄   À VALIDER SELON ÉVOLUTION DE LA SITUATION SANITAIRE  ༄  ༄  ༄

Jeudi 4 juin 2020 – MONTPELLIER de 18 h 15 à 19 h 40, yoga tibétain – de 19 h 45 à 21 h, méditation (débutants).

Vendredi 5 juin 2020 – MONTPELLIER de 18 h 15 à 19 h 40, yoga tibétain – de 19 h 45 à 21 h, méditation (avancés).

Dimanche 7 juin 2020 – ROGUES (1er dimanche de chaque mois), de 10 h à 18 h. Repas végétarien partagé, tiré du sac. Tarif normal : 35 €. Tarif réduit pour les personnes en difficultés financières : 25 € la journée. Informations et réservation obligatoires au 07 82 92 61 00.

Jeudi 11 juin 2020 – MONTPELLIER de 18 h 15 à 19 h 40, yoga tibétain – de 19 h 45 à 21 h, méditation (débutants).

Vendredi 12 juin 2020 – MONTPELLIER de 18 h 15 à 19 h 40, yoga tibétain – de 19 h 45 à 21 h, méditation (avancés).

Dimanche 14 juin 2020– ENSEIGNEMENTS à CARCASSONNE (2e dimanche de chaque mois), de 10 h à 18 h. Repas végétarien partagé, tiré du sac. Tarif normal : 35 €. Tarif réduit pour les personnes en difficultés financières : 25 € la journée. Informations et réservation au 04 68 43 21 80 ou par mail : carcassonne@tazig.fr.

Jeudi 18 juin 2020 – MONTPELLIER de 18 h 15 à 19 h 40, yoga tibétain – de 19 h 45 à 21 h, méditation (débutants).

Vendredi 19 juin 2020 – MONTPELLIER de 18 h 15 à 19 h 40, yoga tibétain – de 19 h 45 à 21 h, méditation (avancés).

Jeudi 25 juin 2020 – MONTPELLIER de 18 h 15 à 19 h 40, yoga tibétain – de 19 h 45 à 21 h, méditation (débutants).

Vendredi 26 juin 2020 – MONTPELLIER de 18 h 15 à 19 h 40, yoga tibétain – de 19 h 45 à 21 h, méditation (avancés).

Dimanche 28 juin 2020 – Enseignements à LAURIS (4e dimanche de chaque mois) de 10 h à 18 h. Repas végétarien partagé, tiré du sac. Tarif normal : 35 €. Tarif réduit pour les personnes en difficultés financières : 25 € la journée. Informations et réservation auprès de Corinne au 06 61 21 89 97, ou par mail, auprès de Michèle : lauris@tazig.fr.

Du samedi 4 au mercredi 8 juillet 2020 – “Retraite sur les 5 éléments”,  à Thézan-Des-Corbières (11).

 

༄  ༄  ༄  JOURNÉES D’ENSEIGNEMENTS THÉMATIQUES   ༄  ༄  ༄

 

༄  ༄  ༄  RETRAITES 2020   ༄  ༄  ༄

 

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